Alustame grupitreeningutega!
Oleme alustamas grupitreeningutega 3. jaanuaril. Vaid mõnes grupis ja mõne bussi peal on veel vabu kohti. 12 nädalat Lumekooli mäesuusa või lumelaua treeninguis muudab ta elu – ikka ägedamaks. Loe iga treeninggrupi kohta täpsemalt: Algajate grupitrennid: Mäesuusk ja lumelaud – Harku valla grupp Mäesuusk ja lumelaud (koolilapsed) – Rae valla grupp Mäesuusk (5-9aastased) Lumelaud (7-9 […]
Lumekooli mäetunniplaan 2023 – algab registreerimine grupi treeningutesse
Lumekool alustab mäetreeningutega taas uuel aastal. Laste ja noorte mäesuusa ja lumelaua iganädalased grupitreeningud kestavad jaanuari teisest nädalast kuni märtsikuu lõpuni – 12 nädalat. Lumekooli kodumägi on Valgehobusemäe Suusa- ja Spordikeskuses. Leia Lumekooli tunniplaanist sobiv grupitreening. Registreerimine grupitrennidesse algab 1. novembrist kuni gruppides kohti jätkub. Oma lapse saad treeninggruppi registreerida SIIN Kui Sa pole päris […]
Tule Lumekooli – treeneriks või instruktoriks
TULE LIITU LUMEKOOLI TIIMIGA Meie punti mahub veel 3 suusahunti ja 2 lauahullu. Oled olnud aastaid kõva mäesuusataja või lumelaudur? Ehk oleks aeg oma oskused edasi anda! Kui armastad lund ja tunned hinges, kuidas lumeelu on Sinu jaoks, siis tule tee maailma kõige ägedamat tööd Lumekoolis. Lumekooli kodumägi on Valgehobusemägi ja kõik, mida teadma pead, räägime ära […]
EDASIJÕUDNUTE JA VANEMATE LASTE SÜGISTREENINGUD
EDASIJÕUDNUD JA VANEMATE LUMEINIMESTE TRENN sobib juba lumeeluga tuttavatele lastele, kes Lumekoolis jätkavad või lastele, kes on saanud vähemalt 9-aastaseks ning soovivad sel talvel meiega mäel liituda. Edasijõudnud kehatunnetusega noortega treenime akrobaatika ning parkuuri programmiga. Selle treeningu raames teeme lihas- ja vastupidavustreeningut ning tasakaalu ja koordinatsiooni arendavad harjutustesüsteeme. Mitmekülgne kehaline ettevalmistus treenib osavust, paindlikkust, tugevust ning […]
Lumekooli suvelaager 22-26. augustil – 1 VABA KOHT
Hea Lumekooli sõber! LAAGRIS ON 1 VABA KOHT! Suve viimasel nädalal (22-26. augustil) toimub jälle Lumekooli suvelaager Valgehobusel. Nagu eelmiselgi aastal on oodatud laagrisse lapsed, kes on ühe aasta koolis juba ära käinud ning on valmis ilma pereliikmeteta ja heade toakaaslastega ööbima. Tegu on Lumekooli lumevaba laagriga, kus me teeme üldkehalist trenni ja […]
Lumehooaeg 2022 – tehtud!
Head lumesõbrad, Milline äge-äge hooaeg taas! Me oleme teie üle väga uhked, et te kõik saite paremaks. See on väga okei, kui Sa kogesid mäel, võistlusel või laagris igat laadi emotsioone. See avardab Su maailma ja annab uusi oskusi enda ja selle ägeda maailmaga toime tulla. Tunda rõõmu, eufooriat, soorituspettumust, hirmu kadumist, kurbust ja 3 […]
AL Dente Cup 2. etapp – hooaja viimane pisikeste rajasõidu võistlus
2. etapp toimub pühapäeval 20. märtsil kell 17.00 Valgehobusemäe keskuses. OLE KOGUNEMISEL kell 16.30 Lumekooli lippude juures. Siis räägime kõik reeglid üle ja saad sõita rajal proovisõidu. Lumekooli AL Dente* Cup on mõeldud kõige väiksematele suusa- ja laualastele, kes on juba mõnda aega harjutanud, aga on veel minna… Võistlusformaat sobib 1. ja 2. aasta lumelastele vanuses […]
AL DENTE CUP – pisikeste rajasõidu võistlus
3. etapp toimub 19. märtsil kell 17.00 Valgehobusemäe keskuses. OLE KOGUNEMISEL kell 16.30 Lumekooli lippude juures. Siis räägime kõik reeglid üle ja saad sõita rajal proovisõidu. Lumekooli AL Dente* Cup on mõeldud kõige väiksematele suusa- ja laualastele, kes on juba mõnda aega harjutanud, aga on veel minna… Võistlusformaat sobib 1. ja 2. aasta lumelastele vanuses 5-9 aastat, […]
UUS grupp täiskasvanule – kolme korraga sõitjaks
Just täpselt! Eelmine õppegrupp lõpetas ja nemad on nüüd iseseisvad mäeinimesed. 1. veebruaril alustab uus täiskasvanute 3 X õppegrupp – MÄESUUSK VÕI LUMELAUD Kursus kestab 3 korda teisipäeviti kell 18.00-19.45. Grupp on väike ja kui Sa kolm nädalat kohale tuled, siis saab Sinust ka selline mäeinimene, kelle pilte Sa vanasti sotsmeedias vaatasid ja kadestasid… Ootame […]